BOB半岛新闻中心 /news
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06 2024-01
练BOB半岛瑜伽有什么好处和坏处
BOB半岛练瑜伽的好处一般是强身健体,也有利于改善不良情绪,但如果练瑜伽不当,也可能出现坏处,如关节或肌肉损伤。 1、好处:瑜伽是一种比较常见的运动,通过练习瑜伽,可以加速血液循环,能够牵拉肌肉和筋膜BOB半岛,锻炼...
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06 2024-01
BOB半岛冬季健身中低强度运动是首选
BOB半岛进入大雪节气,寒冷天气成为人们运动的一大挑战。日前,上海体育科学研究所专业人士提醒,较低的气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏功能、免疫力等,随着气温的下降,人体肌力也会随之下降,肌肉黏滞性增加,速度...
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06 2024-01
BOB半岛快乐健身迎新年(健康视线)
BOB半岛冬至阳生,岁回律转。走过不平凡的2023年,我们迎来了崭新的一年。全国各地群众用丰富多彩的健身活动营造欢乐BOB半岛、祥和BOB半岛、幸福、健康的氛围,以昂扬向上的精神风貌迎接2024年的到来。 2023年...
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06 2024-01
科学健身的12个方法BOB半岛
BOB半岛一般提到健身我们想到应该只有男性会健身,但是现在越来越多的女性也迷上了健身,但健身一定要选择科学的方法不然可能会适得其反,对于科学的健身方式我们应该怎么来选择呢?下面跟小编一起来了解一下健身的12个正确方法,...
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06 2024-01
应用BOB半岛 Peloton与TikTok合作推出短视频健
BOB半岛Peloton周四宣布与TikTok建立合作关系,作为其改变公众形象和吸引更广泛客户群体策略的一部分。该合作将在社交媒体平台上创立一个名为“#TikTokFitness Powered by Peloton”...
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06 2024-01
西安市高陵区:掀起家门口的全民健身热潮 让BOB半岛体育锻炼
BOB半岛近年来,西安市高陵区实实在在办好惠民利民实事,加强体育健身设施建设,持续优化“15分钟健身圈”,广泛组织全民健身赛事活动,社区(村)全民健身路径全覆盖,群众获得感和幸福日益提升。 1月5日下午,在高陵区鹿苑...