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BOB半岛新闻中心 /news 
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06 2024-01
什BOB半岛么是瑜伽？
BOB半岛瑜伽是一门现实哲学，而不是宗教信仰，不需要练习者对某个特定的信念理论体系忠贞不贰。“瑜伽”（yoga）这个词来自梵语“yug”，意思是加入BOB半岛、连接或结合。这是一种传统的印度哲学，以身心结合获取健康和幸...
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06 2024-01
BOB半岛20个基础瑜伽体式练习方法及功效最适合瑜伽初学者！
BOB半岛常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，建议...
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06 2024-01
BOB半岛瑜伽_全民健康百科
BOB半岛Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神...
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06 2024-01
瑜伽怎么做 瑜BOB半岛伽的做法
BOB半岛1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢蹬直，同时带动...
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06 2024-01
《瑜伽学院》新BOB半岛海报曝光 六位美女公开惊悚面孔
BOB半岛讲述在瑜伽学院发生的恐怖离奇事件的影片《瑜伽学院》近日公开了正式海报，引起了影迷们的强烈好奇心BOB半岛BOB半岛。 前不久公开的《瑜伽学院》的奇异性感的先导海报引起过不少人的话题，此次的正式海报中六个苍白...
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06 2024-01
BOB半岛2024年全球健身趋势解读
BOB半岛2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴...
