电 话：18018398075
邮 箱：admin@wxjmwl.com
地 址：江阴市bob半岛有限公司
BOB半岛新闻中心 /news 
-
06 2024-01
舞惊人瑜伽工作BOB半岛室
BOB半岛髋部是人体的最大关节之一，髋部不仅需要灵活，静态瑜伽都有哪些BOB半岛，也需要稳定。很多人... 怎样买瑜伽垫才不吃亏，瑜伽垫是练习瑜伽的而必需品，对于瑜伽垫的选择那也是至关重要... 都说练瑜伽花的钱都...
-
06 2024-01
BOB半岛瑜伽功效有哪些
BOB半岛瑜伽作为一种古老的练习，有着多种身体和心理上的好处。以下是一些瑜伽的功效： 1. 改善身体柔韧性和协调性：瑜伽动作涉及身体的各个部位，练习可以促进身体的柔韧性和协调性。 2. 缓解压力和焦虑：通过瑜伽练习...
-
06 2024-01
BOB半岛0基础初学瑜伽教程
BOB半岛1、是是前后小跳，首先双腿并拢，两手叉腰，目视前方，收腹挺胸，，幅度不用太大，前后跳，跳30秒，注意膝盖委曲，不要挺直。2、T字俯身，要求双臂张开，大拇指朝上，单腿站立，左腿膝盖微微的弯曲，现在腰背部挺直，，...
-
06 2024-01
BOB半岛瑜伽由来 什么是瑜伽
BOB半岛瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法BO...
-
06 2024-01
BOB半岛12个简单轻松的瑜伽动作日常练一练有益身心健康
BOB半岛导语：瑜伽是一项有益身心的运动，很多朋友在看别人练习瑜伽时，往往都会感觉自己也想要练，但是当看到瑜伽练习者所做的那些下腰、劈叉等对于初学者来说算是高难度的动作时，他们的念头就会被打消了。 但实际上，瑜伽也算...
-
06 2024-01
BOB半岛5个瑜伽动作
BOB半岛超人提升 趴在地上，四肢腾空BOB半岛，腹部使劲；腿间夹一个瑜伽球，四肢用力向外延伸；吸气时，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和胸部，使之腾空，坚持10秒，慢慢呼气恢复放松；一次呼吸为一组BOB半岛，在一分钟里尽可能...
