BOB半岛新闻中心 /news
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06 2024-10
bob半岛官网平台“重塑自我从健身开始:你的蜕变之旅”
BOB半岛在繁忙的都市生活中,我们常常被各种琐事所困,日复一日地奔波于工作与家庭之间,渐渐忽略了内心的声音,遗忘了生活的本质。然而,在这样一个快节奏的时代里,有一种生活方式悄然兴起,它不仅关乎身体的健康,更是一种心灵的...
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06 2024-10
不去健身房不用器械12个自重训练每天半小时在家就能练出好身材
bob半岛官网虽然力量训练对锻炼肌肉更有效,但自重锻炼仍然在健身界占有一席之地,无需器械, 以下是12个锻炼肌肉的最佳自重训练动作。建议每个动作做三组,每组10-15次,随着时间的推移,逐渐增加总体锻炼量,以适应不断...
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06 2024-10
海河东游GObob半岛体育U不同丨智能体育挑战赛开始啦!
bob半岛官网平台十一假期期间,2024年河东区“打造国庆新民俗”全民健身主题活动启动仪式暨智能体育挑战赛活动在天津河东万达广场盛大开幕。在国庆节期间,引领广大群众树立健康理念,积极投身健身运动,享受科学健身带来的乐趣...
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06 2024-10
体育涨知识|科学健身指导方案——你的专属健康向导bob半岛体
bob半岛官网平台近年来,随着全民健身的理念深入人心,民众对参与体育健身活动的热情持续高涨。如何找到最适合自己的运动方式,以进行科学、高效的体育锻炼,已成为民众关注的热门话题。今天我们以“科学健身指导方案”主题进行深入...
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06 2024-10
BOB半岛动起来!海口全民健身沙滩主题嘉年华活力全开
bob半岛官网平台10月1日傍晚,由海口市旅游和文化广电体育局主办的2024海口市全民健身沙滩主题嘉年华在金沙湾公园沙滩活力开启。现场游人如织,热闹非凡,处处洋溢着喜庆的节日气氛BOB半岛。市民游客面朝大海,迎着温柔浪...
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06 2024-10
BOB半岛我就是看中这位健身教练才买课的他离职了能不能退款?
BOB半岛“每逢佳节胖十斤”。随着国庆假期的到来,不少朋友的运动热潮再次被点燃,去健身房里挥洒汗水。那么,去健身房锻炼有哪些风险要防范?付款给教练,健身房称查无此人怎么办?心仪私教离职,想退款遭拒绝怎么办?锻炼中受伤,...