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13 2024-02
BOB半岛必看的51条健身知识看完再健身！
BOB半岛9.有氧运动只会让你减脂，想拥有肌肉线.是药三分毒，“减肥药”不可能没有副作用。 11.凡带有“速成”的健身广告都是假的，一口一口吃出来的肉也要一步步瘦下去。 13.不要在傍晚出去跑步BOB半岛，因为街上...
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13 2024-02
每天坚持健身30分钟以上长期以往会收获什么好处？BOB半岛
BOB半岛每天花费30分钟以上的时间进行健身，长期坚持下来，将会收获许多令人惊喜的好处。 首先，健身可以提高身体的代谢率，加速脂肪燃烧，改善肥胖问题，多做力量训练还能强化身体肌群，改善身体成分比例，塑造迷人体型，让你...
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12 2024-02
【便民】BOB半岛想健身的市民朋友一起来了解普陀体育馆
BOB半岛上海市普陀体育馆于1959年9月建成，是上海市第一座区级体育场馆，至今已走过60余年的岁月。坐落于普陀区的曹杨路400号，与著名的沪西工人文化宫仅百米之遥。为进一步贯彻落实《全民健身条例》，满足群众的健身需求...
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12 2024-02
居家健身消费多样化发展 BOB半岛“小而美”家庭健身器材受欢
BOB半岛气温降低导致大众户外运动的意愿和频率有所降低，居家健身消费市场迎来明显升温。日前，瑞典家具品牌宜家宣布推出旗下首个居家训练系列家具“DALJIEN达基莱恩”BOB半岛，旨在帮助大众在家中养成健身习惯，引发了网...
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12 2024-02
春节长假家门口的健身场馆运动攻略来了BOB半岛
BOB半岛在春节假期里，杨浦区的市民健身中心、市民健身驿站等社区健身场馆成了居民们的人气“打卡”聚集地。这些家门口的社区市民健身场馆全龄友好、价格亲民，而且在这个春节不打烊，让老百姓们能在悠长假期里尽情流汗、享受多巴胺...
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12 2024-02
BOB半岛2022全球健身趋势发布全球健身行业正经历重塑
BOB半岛和往年一样，在这个健身行业的岁末年初BOB半岛，ACSM公布了其2022全球运动健身趋势TOP20的结果。这份行业报告，反映了全球范围内健身用户运动健身的最新偏好， 在最新的全球健身趋势中，可穿戴设备健身已...
