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04 2024-02
枣庄市第四届冬季全民健身运动会暨2024年枣庄市“百场休闲体
BOB半岛为响应体育总局“全民健身大拜年活动”，营造喜庆祥和的节日氛围和浓厚的全民健身氛围，2月3日，枣庄市第四届冬季全民健身运动会开幕式（第十届全国大众冰雪季）暨2024年枣庄市百场休闲体育赛事启动仪式于在台儿庄区古...
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04 2024-02
男子BOB半岛突击健身 膝盖骨头变软 医生一针让他出院
BOB半岛楚天都市报极目新闻讯（记者赵雪纯 通讯员杨京）临近春节，武汉一男子开始突击健身，但几天下来出现了髌骨软化。医生提醒，膝关节过多的负重屈伸，包括爬楼、蹲起等动作会加重软骨的磨损，市民在锻炼时要注意循序渐进。 ...
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04 2024-02
7个最简单有BOB半岛效的健身方法
BOB半岛运动是锻炼身体最有效的方法，下面小编为大家整理了7个最简单有效的健身方法，希望能帮到大家！ 任何健身项目都应该包括对心血管系统的锻炼，其目的是为了增强心脏功能并消耗摄入的多余能量，而且步行是一种可以在任何时...
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04 2024-02
定了！2024年全国16个城市举办乒乓球全民健身赛事 60岁
BOB半岛原标题：定了！2024年全国16个城市举办乒乓球全民健身赛事 60岁以上也能参赛 最近发表一篇文章《奖金丰厚！中国乒协会员联赛总决赛赛程公布BOB半岛，70岁以上也能参赛！》很大关注！ 近日BOB半岛BO...
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04 2024-02
BOB半岛以健身又欢乐的方式迎接新春跟着有氧街舞蹦蹦跳
BOB半岛1.经典的嘻哈音乐中，在相对较长的重拍间隔内BOB半岛，需要更多的身体延伸来填满拍子的空隙。慢速练习时可以将幅度做到最大BOB半岛，回到正常速度就可以拥有更多的爆发力。 2.本期内容中大部分的动作都需要精确...
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04 2024-02
【新春走基层】2024年全国全民健身大拜年主会场活动在撮街举
BOB半岛国家级非遗云集、传统体育项目荟萃BOB半岛、民俗文化表演好戏连台……2月3日下午，肥东撮街年味十足、人潮涌动BOB半岛、热闹非凡，2024年全国全民健身大拜年（安徽·合肥）主会场活动暨“我要上全运”安徽省社区...
