BOB半岛楚天都市报极目新闻讯（记者赵雪纯 通讯员杨京）临近春节，武汉一男子开始突击健身，但几天下来出现了髌骨软化。医生提醒，膝关节过多的负重屈伸，包括爬楼、蹲起等动作会加重软骨的磨损，市民在锻炼时要注意循序渐进。

　　市民黄先生32岁BOB半岛，由于工作需要BOB半岛，他每天的步数都在2万步左右，但除此之外没有其他运动。临近春节，黄先生请了年假前往家附近的健身房锻炼。3天下来，黄先生开始隐隐感觉膝盖疼痛，关节弯曲时还能听到里面“沙沙”作响，蹲下站起有困难。近日，他来到武汉市第四医院（湖北省运动医学中心）运动医学科就诊。

　　医生检查发现他膝关节存在明显的髌骨摩擦感，判断是“髌股关节软骨软化”。之后进行的磁共振检查，证实了医生的判断。

　　据介绍，髌股关节软骨软化，是大家通常理解的“膝盖软骨磨损”中的一种，常常表现为膝关节髌骨摩擦感BOB半岛，膝关节屈伸时疼痛，甚至出现屈伸膝无力、“打软腿”BOB半岛、无法蹲起等。日常生活中，过多步行、跑跳、攀爬、下蹲等动作都会加重膝关节软骨的磨损。黄先生近期的大强度健身，正是引发伤病的主要诱因。之后，他首先需要减少膝关节的负重屈伸运动，延缓软骨的磨损。

　　针对髌股关节软骨软化，传统的治疗方式包括口服氨基葡萄糖补充营养，并通过关节内注射玻璃酸钠给关节“润滑”。李亚楠介绍BOB半岛，目前更加有效和新颖的治疗方式是自体富血小板血浆（PRP）注射术，即通过抽取自身10毫升左右的静脉血，分离出富含血小板的成分后注射到膝关节腔内，可以有效促进膝关节损伤软骨的修复。

　　在医生对治疗方案进行了介绍后，黄先生最终选择了PRP注射。治疗后的回访结果显示，黄先生的症状已经大为缓解，顺利出院，并将在之后接受第二次注射。

　　武汉市第四医院副院长张青松介绍，目前PRP注射在各类运动损伤方面已经有比较广泛的应用。包括软骨损伤在内，针对如韧带肌腱损伤、筋膜肌肉软组织劳损、半月板损伤等都有效辅助组织再生修复。此外，在难愈性创面修复、骨折延迟愈合等方面，也可以发挥很好的作用。

　　营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证