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31 2024-08
bob半岛官网“云健身”出现“人传人” 你跟刘畊宏跳“本草纲
BOB半岛近日，“健身直播”再度走红网络，“宅家健身”风潮再起。面对疫情，越来越多山西百姓选择通过体育锻炼增强体质、调整心态，不少人的生活也因运动而改变。徐骏/作（新华社发） 今年“五一”小长假，朋友圈里的“景色”和...
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31 2024-08
bob半岛官网奉贤青村再掀瑜伽热潮 17支队伍竞逐健康之美
bob半岛官网平台东方网记者奚亮8月31日报道：今天，2024年的全国健身瑜伽公开赛（上海·奉贤站）在奉贤青村拉开帷幕，来自全国各地的17支瑜伽参赛队同台竞技，共同演绎瑜伽的魅力与风采。 瑜伽作为青村镇的特色品牌健身...
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31 2024-08
最伤宝宝眼睛的不是bob半岛体育手机而是这3种隐形杀手
bob半岛官网平台原创 糖糖妈妈 拜托了妈妈上周儿子学校体检，结果发现他居然已经“重度视力不良”了。在这之前，我从来没听他说过看不清东西，只是偶尔见他看电视的时候会眯缝着眼睛…… ☞ 虽然我们平时也让娃看电视、玩ip...
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31 2024-08
bob半岛官网什么是瑜伽？——致瑜伽初学者
bob半岛官网平台从1985年张蕙兰女士在央视翩翩起舞，使“瑜伽”这个陌生的词语走入中国人民的生活，至今已经有三十多个年头了。一开始的不甚了了到现在的家喻户晓，瑜伽行业犹如雨后春笋般方兴未艾，瑜伽馆、瑜伽学校逐渐出现在...
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31 2024-08
bob半岛官网【健康】人体最佳运动阶段表：你是什么年纪就做什
bob半岛官网平台。但作为一个普通的上班族，每天朝九晚六的生活中，几乎都是在办公室的座椅上度过，运动的时间或许就是奔向公交车站的那几分钟……但是！运动可不是简单的让身体动起来， 要想找到适合自己的训练方法，首先我们需...
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31 2024-08
bob半岛官网平台你应该知道的健身基础知识！
bob半岛官网有氧运动属于长距离耐久性的训练，它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定的时间内，以一定的速度和一定的训练强度，要求完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程，只是呼吸的缓慢与急促之分...
