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BOB半岛新闻中心 /news 
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12 2024-04
BOB半岛被传怀孕后首现身气质魅力更强年近40的是高圆圆怎么
BOB半岛最近，失踪很久的高圆圆，又一次出现在我们的面前，这一次，高圆圆不再老套的街拍出来，而是以一组宣传片出现，这对于久未露面的高圆圆来说，前后反差特别大，因为宣传片的中的高圆圆，画着淡妆、脸蛋似乎圆润了不少，不过整...
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12 2024-04
适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作 学习BOB半岛
BOB半岛适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作。今天，跟大家分享一组瑜伽序列，适合瑜伽初学者每天练习，注意不需要用力过度，做到自己感觉到舒适，就是好的练习。下面就请大家跟随小编一起来看看吧！ 适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作...
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12 2024-04
BOB半岛瑜伽主要有哪几种种类
BOB半岛做瑜伽的人有很多，根据自己情况的不同选择适合自己的瑜伽种类，今天小编就给大家讲讲瑜伽具体有哪些种类，适合你的瑜伽动作又有哪些?下面随小编来了解下吧BOB半岛。 迈索尔瑜伽是一种自我练习的阿斯坦珈瑜伽，没有老...
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12 2024-04
瑜伽基本动作十二式(瑜伽基本动作十二式图解)BOB半岛
BOB半岛瑜伽可以缓解身体疲劳，调节人的情绪，练习瑜伽，最重要的就是掌握它的动作要领。下面来看看瑜伽基本动作十二式。 作用：瑜珈中的基本坐姿BOB半岛，你可以在看电视的同时做做这个动作。可以帮助活动人体多处韧带，保持...
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12 2024-04
八大瑜伽动作BOB半岛
BOB半岛瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍八大瑜伽经典动作，希望对大家有帮助! A. 双脚合并站立，脚尖向前，膝盖略弯。手臂自然垂下，掌...
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12 2024-04
BOB半岛瑜伽到底是做什么的？
BOB半岛瑜伽来源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，...
