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有的需要很长时间,有的只是暂时表面的缓解,大家都懂得了一堆道理bob半岛官网平台,一回到生活立马又打回原形。
灵静瑜伽疗愈从身体入手,通过身体的律动、简单的动作、极致的重复bob半岛官网平台bob半岛官网平台,达到与身体链接bob半岛官网平台,真正放空大脑,身心合一;在不知不觉中清理淤堵在身体内部的情绪bob半岛官网平台。
让身心得到平静,回归安宁,只有身体休息好了,才更有力量去面对外面嘈杂的一切,有能量去面对各种挑战。