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25 2024-02
【探索】春节过后你要健身么？快来这些步道动起来BOB半岛
BOB半岛都说“每逢佳节胖三斤”，春节一过BOB半岛，减肥成了大家的流行话题，不少朋友都忙着运动健身。申城有许多既能赏景，又能健身的步道，这周末让我们一起去市绿化市容局推荐的步道运动起来吧。详见 浦东滨江健身道共有骑...
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24 2024-02
BOB半岛健身对一个人的影响有多大？从4个方面分析
BOB半岛你为什么要健身？我们知道，坚持健身的好处是非常多的，不仅局限于对身材的打造。 健身与不健身的差别是很大的，坚持健身可以让你遇见一个更加优秀的自己，收获更加自信的自己。 长期缺乏锻炼的人活动代谢会下降，又不...
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24 2024-02
如何科学健身？健身的正确方法有哪些？时需要避免哪些问题？BO
BOB半岛导语：锻炼应注重科学方法。至于健身，我们通常认为，只要我们运动，就可以达到健身的目的。但事实并非如此。所以，怎样才能科学地保持健康呢？实际上，有许多预防措施可以使人保持健康，健身就是其中一种比较有效的方法。 ...
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24 2024-02
BOB半岛科学健身
BOB半岛运动需因人而异。这样才能对身体有利。因个人的生活习惯不同，在选择运动时间、内容、强度和频率时也应该有不同的选择。每天的运动可以分为两部分：一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动。另一部分...
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24 2024-02
BOB半岛24小时自助健身房持续火爆但这是一门好生意吗？
BOB半岛继去年主打健身O2O的ClassPass模式在国内碰壁后，“24小时自助健身”正在被创业者们热捧。健身行业掀起了新一轮投资热潮。 对于健身用户来说，相比传统健身房，面积更小、开店更分散的24小时自助健身，意...
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24 2024-02
“九小场所”消防安全提示之小休闲健身场所篇BOB半岛
BOB半岛“九小场所”包括小型学校幼儿园、小型医疗机构BOB半岛、小商店、小餐饮BOB半岛、小旅店、小歌舞娱乐、小网吧、小美容洗浴、小生产加工企业等。这类场所点多量大，在为衣食住行提供便利的同时BOB半岛，也容易出现“...
