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BOB半岛普京畅谈健身心得:每天至少锻炼两小时平时还去健身房、游泳馆
BOB半岛据环球时报援引俄新社10日报道,当天,俄罗斯总统普京抵达楚科奇自治区首府阿纳德尔进行视察时BOB半岛,和当地民众畅谈起健身心得。
在与当地民众会面时,普京表示,应当每天锻炼身体,保持健康。普京称自己每天至少锻炼两小时,平时会去健身房、游泳馆,运动后还会淋浴。
他指出:“应将体育锻炼融入生活,不一定非要锻炼两小时,1小时或半小时也行BOB半岛。”普京表示,有多少人坚持锻炼,这是社会发展的重要指标之一,并从经济角度解释,强身健体能减少生病概率,节省支出。普京称,虽然全俄罗斯经常锻炼的人数不断增长,但尚未达到目标BOB半岛,自己作为领导人仍要为此努力。
此外,普京还谈到了自己的职业之路,称自己的履历众所周知,一路做过特工、文职、经济工作。有俄罗斯网民称BOB半岛,普京总统有着令人羡慕的强壮体魄,这与他工作之余经常锻炼密不可分。
另据环球网此前报道,2019年,西班牙《世界报》曾评价普京“看起来比10年前的状态还要好”,并总结称,普京之所以能够长久保持健康状态,可以归结于三点:爱运动、饮食健康BOB半岛、戒烟酒。“今日俄罗斯”(RT)还曾评价普京说,“这是克里姆林宫里最擅长运动的一位总统,他爱好曲棍球、游泳和徒步旅行,还曾获得柔道比赛冠军。”