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BOB半岛新闻中心 /news 
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07 2024-01
睡前做瑜伽BOB半岛好吗
BOB半岛睡前瑜伽十分钟修身法？每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，可以利用瑜伽放松精神和形体，而且还能顺便改善睡眠质量。那睡前瑜伽十分钟修身法具体怎么做呢？ 1、功效：这个体式可以使肾脏，前列腺和膀胱保持健康；同时对女性也...
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07 2024-01
瑜伽学BOB半岛习
BOB半岛5000年的发展，已衍生出很多流派，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽BOB半岛、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同，练习效果也不一样BOB半岛。练习前，可根据自身喜好、体质及想要获得的功效来选择流派，这样更能达到...
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07 2024-01
练习瑜BOB半岛伽的注意事项
BOB半岛瑜伽得到不少年轻人的推崇，不过也有人因为不当的动作，不仅锻炼不了身心，反而对身体造成损伤。下面就为大家讲解一下练习瑜伽时需要注意的事项。 因为刚做完运动，立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎或其他...
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07 2024-01
瑜伽的由BOB半岛来
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”BOB半岛。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清...
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07 2024-01
BOB半岛瑜伽有几种类型
BOB半岛瑜伽的类型有很多种，其中包括阿斯汤加瑜伽，哈他瑜伽，艾扬格瑜伽、阴瑜伽等，这些瑜伽的类型不一样，姿势和动作也有很大的不同。 阿斯汤加瑜伽是一种力量瑜伽，阿斯汤伽是快节奏和激烈，弓步俯卧撑BOB半岛。可以帮助...
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07 2024-01
瑜伽瑜伽教练教练培训老师导师课程玛尼BOB半岛
BOB半岛玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今BOB半岛，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命...
