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BOB半岛新闻中心 /news 
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10 2024-01
当家庭健身走向智能化商业健身的“数字力量”会是未来趋势吗？B
BOB半岛据智研咨询发布的《2022-2028年中国线上健身行业市场现状分析及未来前景规划报告》预计，2026年中国健身人群规模将达到4.16亿，复合年增长率达6.5%。快速增长的市场规模及疫情带来的新场景需求，促进了...
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10 2024-01
瑜伽的基本动作有哪些BOB半岛
BOB半岛现在练习瑜伽是一种普遍现象，练习瑜伽的好处有很多，是一种很好的养生方法。但是练习瑜伽不是瞎练的，瑜伽的基本动作你了解吗?每种练习方式的功效也不同BOB半岛。那么，瑜伽的基本动作有哪些?下面就和jy135小编一...
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10 2024-01
BOB半岛这 8 个瑜伽体式你应该没听过！
BOB半岛注意：做起来比看起来难多了！但是还是可以做的，尝试一下。因为这是手臂平衡动作，尝试之前，确保你的核心力量足够并启动，做起来及更容易。 做普通的弓式做得太无聊啦？试试这个后弯体式（跟开髋的蛙式相反）。在这个体...
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10 2024-01
BOB半岛练习瑜伽有什么好处
BOB半岛我们知道练习瑜伽可以陶冶我们自身的情操，而且练习瑜伽可以有效地帮助我们健身减肥。那么练习瑜伽还有什么好处呢? 而美国旧金山监狱，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略...
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10 2024-01
BOB半岛瑜伽基本动作图片全集
BOB半岛的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持 20 秒自然呼吸，换另一侧。 【简化脊柱扭动式】 做法： 1.坐立，两腿伸直;两手平放在地上，略微在臀部的后方，两手手指向外，把左手移过两腿...
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10 2024-01
穿了才知道腰臀比是这条秋季瑜伽裤给的BOB半岛
BOB半岛看体重没用，要看腰臀比，这件能轻松穿出绝美腰臀比的秋季瑜伽服才是yyds啊！姐妹们别再纠结于自己体重的高低了BOB半岛，有一个绝美的腰臀比才是好身材的代表啊！今天的瑜伽裤，腰腹和提臀双重压力。提臀、收腹一裤到...
