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30 2024-08
bob半岛官网中新真探：女性健身不用做太多力量训练？
bob半岛官网平台中新网8月29日电 虽然由于激素等问题，女性确实相对更难练出大块的肌肉bob半岛官网bob半岛官网，但做力量训练仍有很多好处。研究表明bob半岛官网，每周只需进行30~60分钟的肌肉强化运动，就可以显...
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30 2024-08
BOB半岛全国首招瑜伽硕士 除瑜伽还要学医学印地语哲学
bob半岛官网平台瑜伽，普遍和健身、塑形相关联，常出现在健身房的目录中。但近日，一条云南民族大学成立瑜伽学院，将要招收研究生的消息BOB半岛，让不少人大呼意外。云南民族大学“中印瑜伽学院、南亚学院”（以下称“瑜伽学院”...
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只要交钱培训bob半岛官网平台四天就“变”教练——瑜伽市场乱
BOB半岛题：只要交钱，培训四天就“变”教练瑜伽市场乱象调查 6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法bob半岛官网平台，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现，由于大众对...
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30 2024-08
空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患bob半岛官网平台
bob半岛官网平台位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里，空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来bob半岛官网平台，晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的...
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30 2024-08
bob半岛官网平台瑜伽健身还是伤身？有人伤了腰椎有人矫正了驼
bob半岛官网自1985年瑜伽进入中国以来，围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的，表示练后减肥、塑身、身心愉悦；恨她的，吐槽肌肉、韧带拉伤，更有甚者骨折。 这不，刚刚生完宝宝的张馨，看着身上的赘肉正...
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30 2024-08
bob半岛体育为了全民能健身 他们拿出压箱底的“绝活”
bob半岛官网平台市民在福建省福州市鼓楼区西河智慧体育公园内的健身驿站锻炼。 新华社记者 林善传 摄 骑行爱好者在浙江省诸暨市赵家镇香榧国家森林公园参加健身骑行活动。 新华社记者 徐昱 摄 近日，新华体育调研团队在...
