bob半岛体育顺利完成该动作相当于睡3个小时，据媒体此前报道，在做完这个动作后，印度铁道部长普拉布由于过于放松熟睡过去，照片在网上被疯狂转载。

　　增强大小腿力量，改进脊椎柔韧性。瑜伽专栏作家法楼那认为莫迪能拿9分（10分满分），另一位瑜伽教师也认为该动作完成得较好。

　　今年6月21日是首个国际瑜伽日，从印度新德里国王大道，到中国北京大学体育中心，再到美国广场，全球多地举办了盛大的庆祝活动。总理莫迪更是身体力行，同数万名瑜伽爱好者一同修习瑜伽。瑜伽这项古老的运动在触动现代人心灵的同时，也已成为莫迪政府推销印度软实力的重要资产，瑜伽梦背后是莫迪冉冉升起的强国梦，莫迪的瑜伽战略将带给印度怎样的改变，印度人又是如何看待通过瑜伽推广印度软实力？

　　瑜伽部主管奈克认为，印度人修习瑜伽将会清除殖民列强遗留的西方生活方式的印记，印度人的生活方式将会到来。

　　6月一个闷热的早上，印度农业部某科室副主管萨胡卡在瑜伽课上艰难地抓着自己的脚踝bob半岛官网，这是57岁的他生平第一次上瑜伽课。

　　据《》报道，萨胡卡包里有一份备忘录复印件，上面建议高级官员在首届“国际瑜伽日”前熟悉某些姿势，因为他们将从早上七点开始参加一场大型户外瑜伽活动。这个活动旨在创下吉尼斯世界纪录，备忘录警告说，“如果一些到场官员没事先做好练习，纪录就有可能受到影响。”

　　瑜伽以柔韧性著称，当老师要学员把脸埋在膝盖上时，萨胡卡再也无法坚持了，长时间坐着工作的他身体很难完成这样高难度弯曲。萨胡卡是收到莫迪总理瑜伽邀请函的政府雇员之一，许多高级公务员也收到这种邀请函。信中写道，莫迪将在6月21日举行“国际瑜伽日”庆祝活动，届时，他本人将率多达数万人共同练习瑜伽，他希望公务员能参与其中。

　　这场“世纪瑜伽庆典”的准备早已开始，去年成立的印度瑜伽部已向公务员下发瑜伽光盘和练习指南，让他们事先练习动作，以便在庆祝日当天有完美表现。瑜伽部全称是“瑜伽与传统医学部”，在莫迪总理授意下成立于2014年11月，负责瑜伽的对内对外推广和管理。

　　奈克是主管瑜伽部的第一部长，他是首个国际瑜伽日的筹备者，从小习练瑜伽。他认为，印度人修习瑜伽将会清除殖民列强遗留的西方生活方式的印记，印度人的生活方式将会到来。为打造这种新的生活方式，莫迪在社交网络上不仅与印度更与全世界瑜伽爱好者交流修习的要领，在莫迪的推特账号首页可以看到各种各样有关于瑜伽的信息。莫迪还在电视上号召印度民众修习瑜伽，他说自己每天练习瑜伽，这也是他睡很短时间就可以精力旺盛的秘诀。

　　瑜伽让高支持率当选的莫迪凝聚更多民意，瑜伽教练巴尔·辛格说“他们在电视上看到了（总理做瑜伽）新闻，就跑来做瑜伽，产生非常好的带动效果。”

　　成立瑜伽部带领国民练瑜伽只是莫迪瑜伽战略的一部分，莫迪要把瑜伽推向世界：在白宫晚宴上，同美国总统奥巴马畅聊瑜伽；送给澳大利亚总理一本关于瑜伽的书……

　　去年9月，莫迪首次在联合国大会发表演讲就呼吁设立“国际瑜伽日”，这一倡议得到包括中国美国在内177个国家支持，去年12月，联合国正式宣布每年6月21日为国际瑜伽日。

　　“瑜伽既是一种养生方式，也融合了印度教徒生存理念和精神，这是一个很好的塑造印度品牌的方式”，外交学院副教授、印度问题专家林民旺对新京报记者表示。

　　作为亚洲历史古国，从佛教到宝莱坞，印度从不缺少文化魅力……但印度从来没有如此大规模推广自己的软实力。莫迪政府上台以来，将这些文化资源进行整合与重新包装，特别是主打印度教文化代表形式——瑜伽，在分析人士眼中看来，这是印度文化战略的一次重要调整。

　　北京大学南亚研究中心主任姜景奎对新京报记者说，“近年来，印度一直把文化软实力放在自身建设和提升国际地位的非常重要位置，上一届政府是国大党，他们不太愿意标榜印度教，希望能够更加世俗化一些，因此想用佛教推广软实力，例如那烂陀大学。”

　　2006年，印度旅游部就推出“不可思议的印度”宣传运动，只是那时瑜伽并不处于印度文化战略中心，如今，莫迪政府将瑜伽打造成国家软实力核心内容，正如印度外长斯瓦拉杰所言，“瑜伽是印度的软实力，借助这一软实力bob半岛官网，整个世界可以成为一个全球村。”

　　“印度一直梦想将自己建设成生机勃勃的大国，首先是硬实力，例如军事和经济能力，其次就是软实力文化，印度认为自己是南亚乃至东南亚文化的母体，也是东亚文化母体之一，同时其文化对欧亚有很大影响。”姜景奎指出。

　　与强调世俗主义政治的国大党不同，莫迪与其所在的人民党推崇代表印度民族象征的印度教bob半岛官网，瑜伽的崛起一定程度上是在印度政治生态变化下应运而生的。

　　“瑜伽文化的根是印度教文化，国大党曾担心推广这种有印度教特性的文化事务，印度教特性思想是一种印度教民族主义思想,它强调印度教文化和印度教传统，目的是建立一个印度教占据主导地位的印度国家。”姜景奎解释道。

　　去年，莫迪领导的印度人民党联盟以超过330席的压倒性多数赢得组阁大权，该党宣布竞选成功。其中，印度人民党单独获得超过半数的议会席位，创下该党30年来最高席位纪录。

　　政治上的绝对优势让莫迪和人民党可以大展身手重新勾画国家文化战略，这是以往政党很难做到的。姜景奎指出，莫迪所在的印度人民党根基就是印度教，莫迪本人也很推崇印度教。印度人民党的前身是崇尚印度教的国民志愿服务团，他们曾认为印度就应该是印度教的印度，如今赢得议会绝对优势的印度人民党不用担心任何推行瑜伽的阻力。

　　作为一个大国领导人，莫迪要用瑜伽讲述印度自己的故事，展现印度与众不同的历史文化传统。林民旺指出，莫迪想让世界更多人认识印度、了解印度，而不是就像他自己所言，别人一想到印度人就是舞蛇人的落后形象，莫迪希望用瑜伽改善印度文化形象。

　　正因如此，自从莫迪政府上台以来，印度政府开始大力宣传瑜伽，印度多个政府部门绞尽脑汁：旅游部耗资1亿卢比(约合1000万元人民币)，在印度国内外推广“国际瑜伽日”；信息部把从瑜伽部划拨的5500万卢比(约合550万元人民币)悉数用于瑜伽的推广宣传活动。

　　由于申请吉尼斯世界纪录要求每个瑜伽表演者都有自己的便携式瑜伽毯，承办这次活动的印度公司四处奔波，从印度50多个城市收购，甚至从海外加急采购。

　　据印度商业和工业联合商会（ASSOCHAM）报告显示，未来几年，对瑜伽教师的需求会上涨30%-35%，这将开辟数十亿美元的市场，而随着瑜伽在全球的普及，各国的瑜伽教师也会出现短缺。

　　21日，首届国际瑜伽日当天，1400米的国王大道人头攒动，穿着白色瑜伽服的各色群众带着瑜伽毯，把道路挤得满满的。现场人数达到4.5万人，莫迪在人山人海的瑜伽爱好者中献上他的瑜伽首秀。这场“世纪瑜伽”成功打破两项吉尼斯世界纪录。

　　当天，欧美多个国家也开展了大型瑜伽练习活动，印度外交部长斯瓦拉杰亲赴纽约时代广场，当天约1.7万人同练瑜伽。联合国秘书长潘基文也参加了当天的活动。潘基文称自己第一次尝试的瑜伽动作是“树式”，当时他正在访问印度。

　　不仅纽约，巴黎埃菲尔铁塔下，数千人穿着白色服饰坐在黄色瑜伽垫上，这样壮观场景在泰国曼谷、马来西亚吉隆坡、韩国首尔等地也能看到。瑜伽风暴还吹到了中国，莫迪访华时在天坛观赏瑜伽表演，并签署协议开办瑜伽学院。

　　“推广瑜伽不仅能感召大部分修身养性的人，还能最大程度展示印度教文化，让人明确而且容易感受到印度文化魅力bob半岛官网bob半岛官网，莫迪这一举动的效应立竿见影，产生了比推广佛教更大的影响。”姜景奎认为，用瑜伽将印度教文化推向世界确实是一个好方式。

　　对于国际瑜伽日带来的效应，《印度斯坦时报》调查显示，超80%印度民众认为国际瑜伽日证明了印度的软实力，超15%的调查者则并不认同。

　　莫迪推广瑜伽部的背后是印度教文化的崛起，必然遭到其他教派的质疑，让不练瑜伽的少数宗教团体感到被边缘化。

　　姜景奎表示，在泛印度教文化的政党内部，莫迪推广瑜伽得到一致支持，因为这些政党认为这提升了印度国家地位，并且还推广印度教文化。但莫迪用印度教提升印度，其他宗教民众确实有不满声音，成立瑜伽部是非常大胆举措，以往政党无人敢这么做。

　　同时，在野的国大党也抨击莫迪的瑜伽活动是政治噱头，他们认为政府实在没有必要这般“大张旗鼓”。莫迪的政敌、新德里首席部长阿尔温德·凯杰里瓦尔表示，瑜伽就是“专注身体和思想，不要把它和政治搅在一起”。

　　对于这种分歧，林民旺指出，印度是一个多元化民主国家，莫迪的推广行为只要别耗费太多资金还是可以让国民接受的，因为推广瑜伽已经产生效果。”

　　有关瑜伽的争议不会很快消失，与此同时莫迪仍将加大力度继续他的瑜伽战略，因为这将在提升印度软实力的同时，让他得到更多欧美国家的认可，而以软实力方式崛起的印度也是西方乐于看见的。

　　姜景奎表示，莫迪和尼赫鲁一样有大国梦想，相比骨子里是西方思想的尼赫鲁，莫迪内心是东方的，今后，莫迪政府将会两手抓打造腾飞的印度，即经济硬实力上用他的古吉拉特邦模式，文化软实力上就主打瑜伽。

　　不仅如此，有些学者也担忧莫迪通过国家力量推广软实力的方式可能会遇到问题，因为软实力概念提出者约瑟夫耐伊明确指出，要有效在国际社会推销软实力，民间角色更为重要。

　　无论面临怎样的争议，莫迪和他的人民党不会停下推广瑜伽的脚步，正如莫迪本人在首个国际瑜伽日活动上称的：“这是关乎人类福祉的一项活动，可以创造无冲突的世界、传播和睦信息。”

　　据报道，莫迪每天5点起床，盘腿冥想调息，他表示每天练习瑜伽是他睡很短时间就可以精力旺盛的秘诀。国际瑜伽日当天数万人在莫迪的带领下在35分钟内完成了21个瑜伽体式。资深瑜伽爱好者的莫迪究竟表现如何，印度《电讯报》邀请了瑜伽老师和瑜伽专栏作家等做出评价。

　　瑜伽的一种调息方式，呼气时发出嗡嗡声，能够帮助缓解压力、情绪。瑜伽教师马赫什观看视频后认为莫迪的表现在“平均”水平。