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BOB半岛新闻中心 /news 
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04 2024-01
BOB半岛瑜伽女性全民健身首选项
BOB半岛“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康。大家都清楚，成年人的世界BOB半岛，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021-...
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04 2024-01
BOB半岛迷人的韵味瑜伽的美感迷人的身材尽显女性的魅力
BOB半岛瑜伽是一项古老而神奇的运动，让我们的身心达到完美的平衡。对于女性来说，瑜伽是展现他迷人魅力的一种方式。通过表达瑜伽之美，展现迷人身材，充分展现女性的魅力。 首先，瑜伽可以帮助女性塑造完美的身材。通过练习各种...
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04 2024-01
BOB半岛瑜伽就是简单的拉伸？NO还要注意力量和平衡
BOB半岛说到瑜伽，在绝大多数人意识里，就是拉伸四肢，达到减肥塑形的目的。于是就会出现部分误区，如瑜伽就是拉伸，在家就可以练习；或者是想要练好瑜伽，只有柔韧性强的才能做到，因此会让很多身体僵硬者望而却步。 其实，瑜伽...
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04 2024-01
运动BOB半岛健身要克服“三难”
BOB半岛常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课程…… “办...
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04 2024-01
BOB半岛健身的意义是什么？长期健身锻炼的人会收获这6大益处
BOB半岛越来越多人加入到健身的队伍中来，但是选择健身的人很多，坚持健身的人却很少。很多人总说自己太忙，没办法坚持健身BOB半岛，那么，事实真的如此吗？ 不要总说自己没有时间锻炼，时间是挤出来的，真正想要健身的人，不...
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04 2024-01
BOB半岛全民健身 科学运动｜这些健身动作你做对了吗？--健
BOB半岛俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作BOB半岛，爱健身的你BOB半岛，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？ 8月8日，是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“...
