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BOB半岛新闻中心 /news 
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05 2024-01
BOB半岛想要拥有好身材？还不快快来健身让你强身又健体
BOB半岛导语：为什么女孩长大后要坚持进行健身？记得读书的时候，讨厌做早操的是女孩，体育课上总是请假的是女生。可是长大后嚷嚷减肥也是女孩，嚷嚷着做减肥餐练瑜伽的是女孩，在网上瞅着减肥药可以减脂的药方还是女孩。老一辈人，...
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05 2024-01
健身这件BOB半岛事如何能更好地坚持？
BOB半岛我们在健身过程中，通常会遇到各种各样的阻碍：下班饿着肚子没力气运动，一个人运动太枯燥，没有效果，还不如不运动的人瘦… 这些都时时刻刻会影响着我们运动的动力，所以当我们在决定要去做一件事情的时候，应该想想既然...
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05 2024-01
BOB半岛正确健身离不开这7种方式
BOB半岛受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“随着年龄的增长，人体会经历几种变化，包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等，有氧代谢能...
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04 2024-01
美女示范瑜伽基本动作大全（清晰多BOB半岛图）
BOB半岛近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身BOB半岛BOB半岛。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来来，...
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04 2024-01
BOB半岛“瑜”悦身心 “伽”倍健康
BOB半岛为提高辖区老年居民的生活品质和身体素质，丰富辖区居民文化生活，近日，苏锦街道万达社区迎来了第一次瑜伽系列课程，辖区二十余名居民积极报名参加了该课程BOB半岛。 课堂上，瑜伽老师先带领大家聆听了轻音乐，一同进...
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04 2024-01
美型BOB半岛瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很简单
BOB半岛前一段，娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。小编心想，这些女星平日拍戏什么的这么忙，居然还能练出这么好的身材，可真是励志呢。 据说，现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道BOB半岛，练出迷人...
